1、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
2、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
3、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝运动娱乐放松都可，总之，慢慢学会“让他去“。
4、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
5、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
6、这一刻，是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的“多巴胺”中和了压力忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧“梅拉多宁”。
7、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
8、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
女人运动打卡心情说说
9、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
10、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
11、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。
12、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
13、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
14、我不服，那些被不断打败的自己
15、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
16、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
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17、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
18、只有病了，才有人建议你去健身
19、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
20、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
21、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
22、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
23、想每天点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
24、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
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25、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
26、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力
27、把低头看不见脚的机会留给别人
28、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
29、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
30、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
31、站在山顶，感受那些曾经的恶意
32、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
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