1、秋叶知，寒窗晓月，寒霜风渐凉愁。时光飞逝，时间停留，问候照旧。保持友谊，长伴左右，真诚问候：四季交替，别忘了添衣。
2、紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物中含有丰富的芦丁和维生素C，常吃对预防高血压、心脑血管疾病和抑制出血倾向有一定的作用。
3、季节轮回，时光飞逝，无法留住岁月的脚步，无法看清前方的路，幸好有你的关心，才能听我倾诉痛苦与快乐。是秋分的一年，收获很是，健康很是，我的朋友，真心祝愿你快乐长久，一路好运，幸福一直保持。
4、秋连波平，波上寒烟翠。思念的心，爱情，朋友珍贵。秋分时节，秋寒渐渐袭来，再累也要休息，照顾好自己的身体，再急也要微笑，不要让心情烦躁。凉爽的天气，平淡的日子，祝你身体健康，快乐。
5、重阳节已过了深秋渐入，而越早越凉不要贪嘴，要顺应气候装扮，秋健身是第一项，心是敞开一切莫愁，心是放松而健康自在。短信问候你快乐，秋天健康！
6、秋季养生贴士：肺肺涩气多吃酸，滋补阴润肺防秋季干燥，蔬菜要鲜多汁，水果要阴盛劲多，多吃豆类多喝水，补盲要防，心情最重要！
7、当秋天天气转凉时，人们的味觉会增强。食欲要吃香，食物不要太多；睡个好觉，少出汗，储存过多脂肪；过多的卡路里，身体会变胖；秋天的饮食需要科学，否则肥胖的心。
8、秋生：培养乐观情绪，避免消极思想；使自己的思想不受一切事物的干扰；锻炼身体，合理饮食；有时爬到高处远眺，让人心旷神怡。
9、秋天的健康很重要，健康八字要讲：八千步一天，吃百分之八十饱，睡八小时一晚，喝八杯水一天，心八珍汤，健康八段锦，八好，短信报告，希望你身体健康！
10、秋生：三色优食黑：黑木耳、海带、肾等功效；绿色：绿色蔬菜、瓜果类，滋补肝功能；白：淮山、白萝卜、润肺功效。
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11、胡萝卜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，具有保护呼吸道粘膜等人体上皮组织的作用，常吃可增强人体的抗寒能力。
12、有一个事件的时间，称为秋分，是给人放松的页面，有一个时间的事件，称为秋分，是让人欢欣鼓舞的满足，秋分，让我们和高兴见到，一起度过一段美好的时光，快乐的秋分。
13、秋思飘，送祝福到，节气调，问声好，秋风送，雨拍，低温送，添衣送，短信送，安慰你，距离送，莫忘，健康送，心情快乐，事吉祥，祝福伴你。
14、秋风起万里，天暮黄云高。秋凉，天气干燥，关爱身体，早睡早起，秋霜适度，注意加衣服，多酸少热，增强运动，强身健体，最美！
15、摘一片秋叶，代表我对你的思念。摘下秋天的小草来珍藏我对你的爱。一条秋天的短信，永远珍藏我对你的记忆。秋厚，祝你添衣保暖。
16、秋分，热与冷相等，天气不冷不热；秋分，昼夜，昼不短也不长；秋分时，颜色是均等的，景物不淡；秋分，收获是平等的，心情是不温暖的。祝你有一个非常快乐的秋天！
17、细雨如期而至，秋风起寒。天气转冷加衣服，阴天出门带雨具。记得不要忘记，否则对不起身体。值此气候变化之际，祝您身体健康！
18、秋天是收获的季节，抓住机会不要拖延：手拉手喜欢的人，收获爱；创造一个世界，收获事业；多注意营养锻炼，收获健康；收到了我秋天的祝福，收获了幸福。
19、偶尔的忙碌，并不代表遗忘；秋天的到来，愿你心情荡漾；曾经丢下的问候，这一次一起补偿；所有的牵挂，浓缩在这条短信里：万事如意！
20、秋季健康定期梳头，对于平时压力较大的都市白领，经常梳头可以缓解压力，疏通气机，改善血液循环，滋养头发，防止脱发，并可以缓解头痛，减少疲劳。
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21、你的电话响了吗？这是我的信息；你看到留言了吗？那是我秋天的祝福；你收到祝福了吗？收到一定会微笑；微笑也是一种健身运动，秋季可以消除疲劳；哈哈，快乐的秋天，多笑笑！
22、秋日，夜凉，风徐徐吹；思念不浅，思念连绵，感情逐渐蔓延；初秋的祝福是不变的，愿你天天有梦。
23、金秋补药时节，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬制益气健脾汤，用鱼香煎润皮肤，黑鱼炖祛风解毒，鲤鱼干烧浮肿利尿，草鱼蒸肝补脑，愿鱼身天天有！
24、秋生四策：心灵关怀，内心平和，不忧伤；早睡早起，不要工作；饮食应多酸少辛，勿急躁；运动注意肺部健康，不要偷懒。记住！
25、秋深低调如所料，秋，是我最深的思念。愿秋风捎去满心的祝福，愿你身体健康，平安幸福永相伴，愿你快乐每一天！
26、秋高气爽，愿你快乐登场；幸福打开门窗，幸福进入心房；落叶驱逐烦恼，白云驱散悲伤；长月点缀温馨，晓风浪漫吟唱；祝你心情愉快，笑对天空！
27、秋雨无惊天动地，连绵不绝好；秋风不需静，祛热好；秋天的花不需要百艳来糟蹋，菊花也不错；朋友不需要无处不在，你是善良的；温馨提示：天很冷，注意衣食哦！
28、秋风习习，秋收连连传喜讯，黄叶飘飘烦恼，秋雨绵绵思念，短信连连祝福妙，笑语连连笑，秋凉添衣，凉心常联络！
29、秋季养生小动作：两眼睁开，眼睛慢慢上下左右，左右左右各活动18次，然后顺时针和逆时针方向各转动18次。能改善视力，防治眼病。
30、秋天褪去了衣服，呈现金色；秋天是寒冷的季节，但带来了清新；秋天疏离了蓝天，却拉近了心的距离；秋天是丰收的季节，丰硕的果实给你带来财富和好运。秋天的快乐！
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31、秋天健康饮食，短信送你甜蜜：多吃糙米，强肝利健康；多吃水果，营养丰富，味道鲜美；多吃香菇对长寿有好处。愿你这金秋的健康拥抱，幸福洋溢！
32、秋天到了，气候干燥，提醒大家，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辣，多喝汤，保持身体健康，经常锻炼，深呼吸，多休息，睡眠充足，讲卫生，勤洗手，预防腹泻。
33、进入秋后的天气，晚晚寒添；这时不要光着膀子和身体，否则会感冒；秋气主燥易伤肺，免疫力下降难以及寒；为了防止秋天的寒冷，早睡早起经常锻炼。
34、秋季吃螃蟹的季节，寒凉伤脾胃，生姜温凉，蟹熟后放生姜，用清蒸炒鲜，吃螃蟹喝生姜水，嚼一些生姜片也驱寒，合理蟹温胃，享受良好的食物健康！
35、橙黄色食品具有健脾、预防胃炎、防治夜盲症、保护肝脏、使皮肤变得细嫩、并有中和致癌物的作用。比如玉米，大豆，花生。
36、深秋里有几件宝物，愿朋友们记住：多吃米饭，多走路，多跑步，多洗澡，多洗热水澡；衣服要厚，心情要好，还要准时给谁感觉；秋生莫忘，真情短信读几句，如我此！
37、金风送爽，雁鸣雁鸣，金风余露邪灵世界。秋菊的芬芳，秋月的明月，秋水的盈盈。秋风送去我的思念，秋月传去我的问候，秋叶送去我的祝福：愿你整个秋天都快乐！
38、朋友们，来为大家介绍一下秋季保健三色菜的极品：黑木耳、紫菜、肾等的功效；青菜、瓜果，养肝功效；白萝卜，润肺功效。祝你身体健康！
39、秋天到了，保健要注意：秋天保健要保持身体阳爽，可以多吃芝麻、糯米等软食，不妨炖枣仁银杏粥喝，用山药、马蹄效果较好。
40、秋季养生：食物以健康润肺、阴虚清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌吃辛辣、油炸的东西，生冷的食物不宜多吃，越注意，越健康！
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