1、春天健康有神奇配方，美味佳肴提高免疫力；山楂保护心血管，每天几泡水；胃里多吃红薯，蒸的食物最有营养；吃过辣后吃点酸，葡萄和橙子干劲大。祝你幸福健康！
2、冬天寒冷可以近火，火在表；夏天暑热会退凉，凉成也。
3、人们长寿的原因是他们外表没有贪婪，内心却很平静。他们有一颗平和的心而不丧失他们的正直。他们以天地之美来滋养自己的身体。
4、洋葱对保护大脑有好处。枇杷，治咳嗽。红烧银耳，可清肺。椰果，清怒。苦瓜使胃灼痛。柿子霜，治舌痛。芝麻、头发。静一静，吃点枣核。吃芒果并停止呕吐。吃胡椒粉，祛风湿。祝你幸福健康！
5、生气，变老；微笑，少。
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6、你开车我走路，看谁活得长。每天走20英里，不健身。
7、最好的医生是自己，也是最好的医生。
8、一日三笑，一生不老；一天生气三次的人不算老。
9、甜瓜好吃不在于大小，健康不在于年龄，衰老与年龄不成正比，善于保健，青春就会慢下来！
10、阅读方法；运动锻炼；膳食营养；茶营养方法。
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11、微笑，十年少，常开笑容，健康常在。愁一愁，白了头，愁天天，加病减寿。
12、要活得好，心不可小，脾气要控制好，寿命要长。如果你笑，你就不会生病。如果你担心，你会生病的。
13、竹子从叶子上枯萎，人从脚上变老；天天跑，药店不用找。
14、付白石肯，多丹辉，日多夕佳，夜多夕佳。
15、牙齿，骨也差，朝削牙，牙也不蛀。
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16、幸福生活，丰富多彩；体育锻炼很有趣。
17、悲伤常引起疾病。爱与恨许多事，都有祸了。
18、身体需要过有规律、有控制的生活来保持健康。
19、衣服又厚又薄，而且总是合身的。它不应该在夏天很薄或在寒冷的时候很厚。
20、医生能治病，却不能治病。
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21、吃完后，喝一杯绿茶，摆好一百步，去搓肚脐。
22、四莫忘：健康莫忘心，心莫忘欲望莫缺；最快乐的莫忘学，学莫忘读。
23、起得早，睡得好，七分饱，跑得快，笑得多，不愁，天天忙，永不老。
24、保持三乐心态：助人、知足、快乐。
25、怒四害：血压变高，血脂变厚，血色变紫，血管变细。造成脑梗塞，心肌梗塞！
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